Reilu puoli vuotta on tallattu samoilla lukemilla...3kg sisällä. Nyt on tapahtunu jotain ihmeellistä. Viikossa lähteny 4,8kg! Se tekee kokonaispudotuksena 18,9kg sieltä joulukuusta -09, kun se lääkäri uhkaili laihdutusleikkauksella.

Housujen koko oli tuolloin 50. Nyt odottelen palkkapäivää, että pääsen ostamaan taas kerran pienemmät farkut..tällä kertaa jo kokoa 44. syksyllä ostetut 48 kokoset menee kiertoon, kun ei ne pysy enää jalassa.Uuden vyön ostin vuoden vaihteessa ja siihen olen jo tehny 3 reikää lisää..tosin tein yhden extran ja odottelen nyt et saan ottaa sen käyttöön. Samalla reissulla kun vyön ostin, ostin myös farkut kokoa 46, jotka saa nyt jalasta pois avaamatta.

Ja miten paino sit on lähteny? Öö...jaa..? Töissä! En mä ole mitenkään liikuntaa lisänny..tarkotus ollu mutta en oo ehtiny...ja töiden jälkeen en oo edes jaksanu. Toisekseen..tää viimeaikojen pudotus johtuu varmasti myös stressin vähenemisestä..kun ei tuu enää syötyä herkkuja pahaan oloon. Sitä vaan tulee töissä niin paljon liikuntaa päivän aikana (askelmittarin mukaan n. 4km rauhallisessa aamuvuorossa) ja sit säännölliset ruoka-ajat. Kyllähän mä vähähiilaristakin tossa yritin, mut ei se toimi kun rakastaa puuroja ja sipsejä. Enkä sit taas jaksa itelle askarrella toisenlaista ruokaa, kun lapsille keittelen perunoita ja makaronia. Yks on tietysti ruoka-annosten pienentäminen. Ei vaan jaksa syödä paljoa kerralla. Siitä kertoo jotain se, että Kerttu 9v syö yksin sen verran, mitä minä ja Ella 4v syödään yhdessä.

Pitkä tovi on kulunut siitä kun viimeksi kirjottelin. Kesä meni ainaki painon pudotuksen kannalta siinä mielessä hyvin että paino pysy 3kg sisällä koko kesän. Eli nyt on hyvä jatkaa pudotusta. Kesä meni töissä, sitte taas osittain sairauslomalla. Käsi prenkkaa. Mutta ainakin tuntuis että parempaan päin. Huominen olkapään ultra kertonee todellisen tilanteen. Paino on nyt aloituksesta -11,5kg. .

 Liityttiin tuossa jokin aika sitten FB kuntoklubille vuodeksi, Markon kanssa siis. Marko vitsailee et Forssan Betoni...mä taidan alkaa sanomaan sitä FaceBookiksi. Vai miten olis ihan oikeesti FinnBody?

On tässä nyt viimeaikoina sitten hypätty siellä urakalla. No siis ensinhän oli se käynti jossa tehtiin sopimukset. Eka kuukausi ilmanen kun saatiin 30e lahjakortit. Toisella kerralla käytiin kiertämässä talo omaohjaajan kanssa ja se kyseli vähän tavoitteita ja muuta jonka pohjalta sitten teki meille saliohjelman joka käytiin eilen testaamassa. Aika mahtava fiilis. Yhteisellä patteriohjelmalla edetään. Se pelaa niin että 10min alkulämmittely, 3 laitetta joissa 2 sarjaa joissa 20 toistoa, välille 10min aerobista eli crossaria, kuntopyörää, juoksumattoo, taas 3 laitetta samat 2x20 ja 10min aerobinen, sit vielä lopuks 4 laitetta joissa 2x20 ja vielä kevyet venyttelyt päälle.

Painon kanssa tilanne on nyt se että viimekerrasta -1,2kg. Onhan siitä nyt toki pari viikkoo kun viimeks oon kirjotellu.

Tässä arjessa tuon painon putoomisen ja hoikistumisen on tullu huomaamaan siten että eilen vedin pitkästä aikaa verkkareiden sijasta farkut jalkaan ja niihin piti katsella vyö joka ei oo hetkiin menny ollenkaan, kiskaisin sen vyön kiinni niin tuohan räpsähti toiseen reikään asti kiinni eikä yhtään ahdistanu. Sitten kun sen rannetietokoneen tilasin niin sain sen juuri ja juuri kinnattua siihen ensimmäiseen reikään, tuossa yks aamu tällä viikolla se meni jo kolmanteen, toiseen se on menny jo hetken aikaa...

Otettiin tuossa yks päivä kuviakin. Tässä tuloksia...

Ei oo joulu eikä joulupukki tulossa. Mua vain huvittaa vaa'an lukemat. Tänään oon ollu ihan kotosalla ja tehny polun vessan ja sängyn välille. Ei kunto muuten mikään huono mutta jonku vattapöpön on iskeny. Päätin sitte ottaa "vapaasta" ilon irti ja nukkua univelat pois.

Mutta. Vaa'an kertoma karu totuus on nyt se että edellisestä miinuksesta -0,6kg joka tarkoittaa sitä että....

KYMPPI RIKKI JOULUSTA!!!

Ja sit iisisti. Kympin lisäksi pois on -0,4kg. Ei huono. Mutta eri asia on sitten se että miten äkkiä se paino nousee ylös kun tämä päivä nyt on kuitenki tehtävänsä tehny.

Taidan mennä syömään.

En oo saanu kuvia aikaseks. Pitäskö?

Vaaka se näyttelee samoja lukemia edelleen. Noin niinku painon suhteen. Mutta mikäli noihin lihas- ja rasvaprosentteihin on uskominen niin lihas kasvaa ja rasva häviää. On se semmosta.

Kävin tänään elämäni ekan kerran Zumbaamassa. Jäin koukkuun. Odotan innolla maanantaita että pääsen taas Zumbaileen. Mahtava fiilis kun hiki virtaa ja sykemittari vilkuttaa 170 paikkeilla.. Not bääd.

Nyt pitäs jollain kumman konstilla saada vattaa litteeks. Aikaa olis vajaa 3vko. Saapi nähdä miten käy.

Mutta tuntuu että mä taas jorisen ihan omiani ja turhia. Samoilla mennään. Ei oteta ressiä jos ei paino putoo.